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1519 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 163,97g.
Mittagessen: 爭鮮 紫米飯, 燙青菜, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 豆芽菜, 玉米, 木耳, 雞胸肉. Abendessen: 白飯, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 全家 日式唐揚雞, 鮭魚, 舒康雞 清高湯, Costco 韓國鹽烤海苔. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 海苔壽司洋芋片, 發糕, 歐維氏 85%醇黑巧克力. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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