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sarapan
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1395 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Overnight oat, Kacang Tanah. Mittagessen: Terung, Tempe, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bumbu kuning. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Apel Pink Lady, Oreo Mini Oreo Strawberry, Jeruk, Tomat Merah. mehr...
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 Kommentare
selainya buat sendiri ya ka
11 Feb 22 vom Mitglied: bubid12
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12 Feb 22 vom Mitglied: nidjibhv
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nidjibhv's Gewichtsverlauf
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