昨天晚餐吃滴比較多 有喝一瓶零卡百事 乾淨的多吃米餅 薑黃堅果
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53,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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111 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 2,68g.
Frühstück: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-芝麻拿鐵, 馬玉山 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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