Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 195,98g.
Frühstück: Café Descafeinado, Regina Manteiga com Sal Light, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Mini-Cenouras, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe, Aspargos. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Vinho Tinto de Mesa, Mini-Cenouras, Couve-Flor, Aspargos, Peixe, Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Pizza de Frango com Catupiry, Brigadeiro, Lindt Dark Chocolate , Chá (Infusão), Café Descafeinado, Lindt Dark Chocolate , Café Descafeinado, Café Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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