Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Emre_yilmaz07's Gewichtsverlauf
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