Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
85,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 19,32g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Mittagessen: Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Abendessen: Pão Branco, Bifana de Porco, Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|