Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 143,57g | Kohlh: 245,98g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Melón , Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Arroz Redondo. Abendessen: Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte, Hacendado Jamón de York, Patata. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Oatmeal Strawberry Cheesecake, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Lacasa Chocolate Negro 85%, Anacardo Natural, Corn Flakes, Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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