Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 295,03g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Mixed Seeds, Mushrooms, Minced Beef, Spinach, Carrots, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kabza0206's Gewichtsverlauf
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