Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1415 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Alface Americana, Picanha. Abendessen: Ovo Cozido, Maçã. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Água de Coco, Mariza Canela em Pó, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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65kg_avante's Gewichtsverlauf
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