Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 140,23g.
Mittagessen: Bawang Putih, Tomat Merah, Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Minyak Kelapa, Ikan Cakalang, Belimbing, Urap. Abendessen: Mama Suka Topokki Original. Snacks/Sonstiges: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Aice Mochi Durian, Khong Guan Saltcheese Combociz, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Oatsy Tropical Fruit Muesli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dian Ardika's Gewichtsverlauf
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