Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Abendessen: Snickers Сникерс, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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