morning oat!

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
907 kcal Fett: 33,37g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 99,14g.   Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Ikan Panggang. Abendessen: Pepes Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nissin Gabin Milk. mehr...
1003 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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