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1128 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白, 香蕉, 全家 輕乳酪巧克力三明治. Mittagessen: 雪白菇, 炒豆芽, 豆腐, 飯, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: ON 高蛋白. Snacks/Sonstiges: 冬棗, 台糖 黑糖薑母茶. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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