Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Cola de Caballo, Fresas, Café, Kiwi, Nueces. Mittagessen: Ortiz Pan Chapata, Carrefour Pimientos del Piquillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Berenjena, Eroski Hamburguesa de Pavo. Snacks/Sonstiges: Fresas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Anacardo Natural, Vitalinea Yogur 0,0. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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