|
Pazar kahvaltısı💐
|
1409 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Banvit Piliç Sucuk , Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Patatesli Tavuk Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Kuru İncir, Ceviz. mehr...
|
|
635 kcal
|
Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
|
|
birascık_ayca's Gewichtsverlauf
|