Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo. Mittagessen: Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Beni Biscoito de Queijo , Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fernandanut's Gewichtsverlauf
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