Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
|
107,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 107,59g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Сахар, Сушеный Инжир, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кальмар, Суп из Морепродуктов. Mittagessen: Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Valio Кисель, Домик в деревне Сметана 20%, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Abendessen: Перекресток Капуста по Грузински, Курица Вареная, Midori Ореховый Соус, Лобио, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|