Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Asam Jawa, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Ikan Gabus, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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