Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Груша, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Виноград, Березкино Сливочный Сыр, Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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