Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 90,04g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: 全家 馬鈴薯沙拉三明治, 義美 義美鮮奶茶. Mittagessen: 愛上新鮮 花椰菜米, 大成 無調味去骨雞腿ㄧ片(自己去皮), 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Abendessen: 家樂福 豆包, 全聯 豬梅花肉, 炒菠菜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 嘉南羊乳 羊乳, 馬可先生 頂級黑芝麻粉（無糖）, 7-11 四季鮮果芭樂袋. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catinjp's Gewichtsverlauf
|