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913 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Becel Vital, Harry Körner Balance Sandwich, Weintrauben. Abendessen: Kartoffelbrei. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 10 Stunden. mehr...
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