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1413 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Мистраль Рис Басмати, Форель на Пару. Abendessen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ilein_chi's Gewichtsverlauf
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