Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Pastel Tutup, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Nasi merah kongbap, Paha Ayam. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original, Kastengel, Lemon, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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