Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: 煎雞蛋, 美而美 蘿蔔糕, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Mittagessen: SUKIYA 蔥溫玉牛丼(迷你碗). Abendessen: 鯧魚, 白飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 胖老爹 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 銀波 日式烤布丁. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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