|
День 1
Обхват бёдер - 94
Обхват талии - 75
Обхват живота - 91,5
Обхват ноги - 56
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 93,10g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Печень Трески, Пятерочка Багет Чесночный. Mittagessen: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Помидор Сливка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Каждый День Попкорн Сладкий. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mur_regs's Gewichtsverlauf
|