Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 93,68g | Eiw: 166,13g | Kohlh: 323,32g.
Frühstück: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Abendessen: Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|