Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 99,56g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Милти Ассорти Пирожных Картошка, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Лента Банан, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе. Abendessen: ВкусВилл Страчателла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|