Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Jus Jeruk, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dewantidita9's Gewichtsverlauf
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