Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 32,77g.
Frühstück: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Линкор Тилапия Филе без Кожи, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Серышевский Йогурт Греческий, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог Гринагро 5%. Snacks/Sonstiges: Белковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maryanudga89's Gewichtsverlauf
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