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1237 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Morangos, Adaptogen Whey Protein Isolate, Hortifruti Pitaya, Pão Caseiro. Mittagessen: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Piá Iogurte Zero Lactose Morango, 3 Corações Cappuccino Balance, Salada de Frutas. mehr...
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479 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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