Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Новгородский Бекон Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Когда Я Вырасту Каша Молочная Рисово-Кукурузная с Бананом. Mittagessen: Винегрет, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пятый Сезон Лечо, Рис Отварной. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Переяславль Сыр Колбасный, Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
|