Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Сироп, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Булгур . Abendessen: Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо без Жира, Красный Сладкий Перец, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|