Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 72,25g.
Abendessen: 瓠瓜, 炒大白菜, 炒南瓜, 全聯 豬里肌肉片, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 柑橘. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changyilong65's Gewichtsverlauf
|