Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
648 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 21,65g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|