Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 102,34g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Valio Kevyt Maito, Valio Kevyt Maito, Mass Omega3. Mittagessen: Апельсин, Quest Nutrition Questbar Cookies & Cream , Копченый Лосось, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Лук, Гречка, Tamminen Naudan Jauhettu Maksa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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