Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Campina Сливки Порционные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Abendessen: Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: President Сыр Мягкий Brie, Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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