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Dört günde 100 Gr mı verilir! Kendime çok kızgınım 🤪🤪🤪
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tahinli Çörek, Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Pınar Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Ekmeği, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Migros Muz, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Almadiktan sonra problem yok 😁
17 Feb 22 vom Mitglied: Ennaturel
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Target 70's Gewichtsverlauf
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