Sebastian_72's Notizen, 16 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022

67,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:

231 kcal

Fett: 8,94g | Eiw: 6,05g | Kohlh: 31,20g. Frühstück: Playadito Yerba Mate. Mittagessen: Par Nor Coquitos, Café Cortado. mehr...

1723 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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Sebastian_72's Gewichtsverlauf