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830 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Queijo Natural, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Hortifruti Beterraba Crua. Abendessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Goiaba Vermelha. mehr...
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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