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Dekicia de prato, tem o que preciso
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1146 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana. Mittagessen: Macarrão Integral Cozido, Frango Desfiado. Abendessen: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monstrinha46's Gewichtsverlauf
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