Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Ikan Teri, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Sayur Campuran. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mama Rezi's Gewichtsverlauf
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