Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 22,75g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Kastengel, Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Bamboe Saus Asam Manis, Udang Kukus atau Rebus, Tahu, Kecambah. Abendessen: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jambu Kristal. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GO47GO47's Gewichtsverlauf
|