Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng. Mittagessen: Rambutan, Tempe Rebus, Kecambah, Tahu Kukus. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Original, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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luthfianaa.aulia's Gewichtsverlauf
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