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1228 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: ON 高蛋白, 豆泥, 米森 有機純黑芝麻粉, 草莓, 里仁 有機糙米麩（無糖）. Mittagessen: 炒杏鮑菇, Ikea 馬鈴薯泥, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 家樂福 藍莓, 優意思 頂級高纖牛奶優格. Snacks/Sonstiges: 今川農場 白木耳露. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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