patry51077's Notizen, 17 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
61,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
1056 kcal Fett: 23,36g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 128,32g.   Frühstück: Casa Tarradellas Paté Jamón, Hacendado Barra de Pan, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Barra de Pan, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pinchitos de Pollo, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Judia Verde Plana. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Huevo Cocido, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Sondey Galletas Digestive, Zespri Kiwi Green, Puleva Leche Semidesnatada, Café, Té (Infusión). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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