Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Urtekram Kurpitsansiemen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Pirkka Pähkinäsekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Exotic Food Sweet Chili Sauce, Chakra Palak Tofu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kriskaja's Gewichtsverlauf
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