Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 81,86g.
Abendessen: Milho Verde Cozido, Litoral Queijo Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Corvina. Snacks/Sonstiges: Pitaya, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mangas, Skol Cerveja. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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