Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Schar Pão de Forma Tradicional, Schar Pão de Forma Tradicional, Café. Mittagessen: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Swift Bife de Alcatra, Hemmer Picles Suave em Conserva. Abendessen: Pepino Japonês, Campo Belo Feijão Bolinha , Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Swift Bife de Alcatra. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Schar Bolo de Chocolate , Matte Leão Chá Limão Zero, Amendoim. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filippa1966's Gewichtsverlauf
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