Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Pullman Zero 12 Grãos . Mittagessen: Sementes de Linhaça, Yoki Batata Palha Extra Fina, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sementes de Linhaça, Copacol Coração de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Vigor Grego Zero Morango, Ameixas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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