Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Muz, Cebel Lor Peyniri (Az Yağlı), İçim İçim Fit Süt Kahveli. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Lavaş, Tat Patlıcan Salatası, Şehriye Çorbası, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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